美国大学哪个专业最累？
学神说说心理学专业 什么是心理咨询/心理治疗？ 简而言之，就是帮助别人解决烦恼、痛苦、困惑的过程。这个过程是通过面对面交谈来完成，所以需要学习怎样和别人进行深入交流的技巧。这个交流的过程是咨询师帮助求助者（也就是你）探索自己的过程。 在心理咨询中，咨询师和求助者双方都需要尽力和对方接触，以便更深入地探知对方。你需要把自己的生活经历、当前的问题向咨询师和盘托出。
为了解你的问题到底源于什么，你需要详细描述自己过去的生活，包括童年、家庭、成长过程中遇到的困难等； 你还需要阐述当前面临的问题，这些问题是怎么影响你的生活的，有什么具体表现。比如，是不是由于和父母沟通不畅导致的，有没有可能改善等等。 当然，除了你，心理咨询师也需要把一些信息告诉给你。
比如他（她）的咨询理念、对问题的理解、对你的期望、甚至会对你的问题进行了哪些分析。这些内容的反馈都是帮你更好的认识自己和解决问题。 在专业的心理咨询中，会有专门的谈话技术用于引导你们深入的探讨各自的问题。
比如“积极想象”，它可以让你们更加清晰、全面地认识自身的问题以及产生的原因； “自由联想”可以帮你梳理头脑中的想法，找到导致当前状态的因素； “焦点讨论”能帮助你梳理当前最困扰你的问题并找到解决的方案…… 心理学专业的学习还包含许多其他的课程，如人类发展心理学、实验心理学、心理测量学、人格心理学等等。每一个科目都会对你探索人的本质提供新的认知。
当你学完所有心理学专业的课程后，你可能会发现，原来阻碍你成长的并不是外界的事物，而是你自己。你要学会正视自己的情绪，接受自己的优点和不足，然后一步步让自己变得更好。 总之，学好心理学这个专业并不会比学其他专业轻松多少。需要背的东西很多，需要思考的问题也会让你感到痛苦。但学完后你会拥有一颗更强大的内心，对事物有更加全面的看法。你的生活和工作也会因此受益。