留学生如何适应国内的生活?
恭喜你!终于要回到日思夜想的故乡了,但可能刚回来你会很不适应。我建议你从以下三个方面去调整自己。 一是生理上,二是心理上,三是行动上。 一、生理上 刚到国内的这段时间,尽量按照国外的作息时间休息。不要一下子把自己折腾的太累,以免适应不了。 可以尝试把自己在国内的电话号码登记到国外常用的邮箱里,这样有重要电话时,就可以收到邮件提醒了。
二、心理上 刚刚回国,可能身边的同学朋友都没有在国外经历的,话题自然比较少。你可以尝试多参与讨论,如果大家都不了解你留学的那所国家/学校的情况,你又恰好能说出个所以然来,那你在同学心目中的地位瞬间就不一样了哦~ 另外可以加入一些留学生组织或者社团,这样就有机会认识更多的小伙伴啦。 最后,一定要保持一颗阳光健康的心态呀~没有什么事情是解决不了的,也没有什么心情是自己的不开心没办法承受的,要相信一切都是会好起来的!加油鸭~