托福口语的听力怎么训练？
我19年8月首考，考前看了一下题型，然后……就考了42分（满分42） 第二次是10月31号，刷了TPO1-50，每天一套，总共48次模考，考前看了范文，结果考出来分数46 我第三次考试是12月7号，还是刷了TPO1-50，每天两套，总共50次模考，考前看了题目和范文，实际考试46分钟，5题答题正确率100%，但是最后只得了45分 为什么三次考试的题目都差不多，但成绩却一次比一次低呢？因为越到后面我的口语答题时间越充足，但是我的答案质量却越来越差。本来一次模考的成绩能考5分的答案我非要用50次的模拟考试时间去获得4.5分，这不是自寻死路么 所以如果小伙伴们想要提高口语听力的话，一定不要盲目刷TPO！ 一定要先打好基础再去刷题！
首先说一下个人基础，本人英语专业大四学生，专四专八都在大二一次性过，英语四六级都是600+，虽然托福成绩不高，但好歹也是有个“英漂”身份在的。
我认为提升口语听力的最好材料就是雅思induction course里面的listening and speaking，学完这个再搭配着TPO练习，听说读写一起进步。 这个课程共8个单元，每个单元有3节课，共计48节课，听完这个课程就相当于完成了雅思听力训练。其中第1、3节是知识点讲解，可以倍速播放；第2节是小练；每听完一个单元的课程都要做相应的课后练习，这样效果才能最大化。
这里要特别提醒一下大家，听课的过程中不要仅仅专注内容，还要注意老师的发音，最好能够跟读练习，这样你的听力口语才会事半功倍。 我在备考期间还学习了Simon's english podcast，每天都花半个小时左右听写并跟读练习，对提升语速和语音语调有帮助。