雅思考试过程中休息吗？
当然有！在雅思考试进行途中，考生可以按下考亭内的暂停键来请求休息，每次暂停期限为10分钟，整个考试过程共可暂停两次。 如遇到紧急情况需要寻求监考老师帮助时，请立即按暂停按钮告知老师，否则会影响考官判断。
需要注意的是，雅思考试的听力、阅读部分是没有选项的，答题过程中没有选择答案的过程，因此不存在“答错”的情况；但是写作和口语是有回答过程的，所以如果有打草稿或思考的时间，一定要利用好，这样可以减少因大脑一时空白出现的尴尬情况。
有些同学会出现因为紧张出现大脑一片空白的状况，这时最好先停一下，深呼吸调整，或者去洗手间洗把脸冷静一下，再重新进入状态。如果一直在脑海中反复告诉自己“我错了”“我完了”之类的话，只会让自己更加慌乱。
对于这种情况，建议同学们不要自己硬撑，可以求助考官，让考官给予你一定提示和帮助。但需注意，请求帮助的内容应是对解题无影响的细节性问题（比如对题目理解出现问题）或是考场突发状况（如设备使用等问题），且语气要坚定而自信，这样考官才会相信你是真的需要帮助而非故意寻求机会。